Những nguyên tắc ăn uống mùa đông nên phải nhớ nếu không muốn hệ miễn dịch suy giảm

Những nguyên tắc ăn uống mùa đông nên phải nhớ nếu không muốn hệ miễn dịch suy giảm

Lười vận động, tiệc tùng, ăn đồ cay nóng quá nhiều,.. là những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch của cơ thể dễ dàng suy yếu hơn khi trời lạnh. Dưới đây là các nguyên tắc ăn uống mùa đông cần nhớ để bảo vệ sức khỏe

Hệ miễn dịch suy giảm, bà bầu cần làm gì để phòng tránh cúm khi giao mùa hè - thu?

Hệ miễn dịch suy giảm, bà bầu cần làm gì để phòng tránh cúm khi giao mùa hè - thu?

Cảm cúm là bệnh phổ biến khi giao mùa hè - thu. Ngoài trẻ nhỏ và người cao tuổi thì bà bầu với hệ miễn dịch yếu cũng là nhóm dễ mắc bệnh. Vậy làm sao để phòng tránh cúm thời điểm giao mùa hè - thu hiệu quả?